Читайте также: Ничего не жалко: 3 самых щедрых знака зодиака, по мнению астрологов
От количества работы кружится голова, а все свободное время вы посвящаете окружающим? Так дело не пойдет. Мы серьезно: если хотите избежать выгорания (и профессионального, и эмоционального), начните заботиться о себе. Особенно если нашли свой знак зодиака в списке.
## Телец
Что-то на работе пошло не так? Не торопитесь изводить себя упреками и терять веру в свои профессиональные силы. Сделайте глубокий вдох, медленные выдох и посмотрите на ситуацию со стороны. Не позволяйте неудачам красть у вас мотивацию и веру в себя. Сейчас самое время подумать, как не превратить свою жизнь в череду дедлайнов. Если научитесь прислушиваться к своим потребностям и не работать на износ, сможете накопить достаточно энергии и сил для больших достижений.
Читайте также: Королевы пляжа: где купить купальник, как у Ким Кардашьян, Хейли Бибер и Дуа Липы
## Весы
Весы, вы тот самый знак зодиака, который готов работать на износ и тратить все ресурсы организма ради своих близких. Это, конечно, похвально, если бы не одно «но»: вы быстро теряете из виду собственные потребности. Пора спросить себя, что важно именно для вас? Вот вам задание – пусть даже временно, но постарайтесь думать только о себе, своих чувствах и потребностях. Это позволит вам не перегореть и пойдет на пользу всем, кому вы так любите помогать, ведь чтобы суметь заботиться о других, важно в первую очередь позаботиться о себе.
Читайте также: Преобразите дачу с помощью красивой посуды: 12 наборов для летних блюд и напитков
## Стрелец
Стрельцы, ваша проблема в том, что последнее, что вы замечаете, – это то, насколько сильно вы перегружаете себя.
Ваши энтузиазм и страстное стремление к цели заразительны, но если не контролировать уровень своей зарядки, она очень быстро сядет. Ваша главная задача сейчас – научиться, как бы тривиально это ни звучало, расставлять приоритеты. Спросите себя, что для вас действительно важно, какие дела стоят вашего внимания, а какие задачи вы можете делегировать, и как расписать день, чтобы хватило времени на отдых (да, это возможно!).Читайте также: 6 кулинарных книг, которые научат вас готовить