Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Angela • Sunday Chapter (@angelagiakas) 16 Мар 2020 в 4:21 PDT
Устройте себе сеанс ароматерапии: правильно подобранные ароматы способны сотворить маленькое чудо — изменить настроение и погоду в доме. Воспользуйтесь нашей памяткой: мы расскажем, какие ноты могут поднять настроение или успокоить.
Искать их вы можете как в чистом виде (в таком случае отлично справятся эфирные масла) или в составе парфюмерной пирамиды любимых ароматов, свечей и парфюмерных спреев.Для расслабления
Расслабиться в конце дня помогут теплые обволакивающие ноты. Обратите внимание на сандал, ладан и мирру — они могут показаться слегка терпкими и густыми, зато дарят действительно согревающий эффект. Плохо спите? Лаванда, шалфей, майоран помогут организму настроиться на спокойный глубокий сон. Присмотритесь к новому формату: многие бренды выпускают спреи для подушек, которые позволяют вам засыпать быстро и спать крепко.
Для снятия стресса
Вы без устали следите за потоком информации? Страдаете от приступов паники и страха? Не можете выдохнуть и расслабиться даже на минуту? Во-первых, прочитайте наш материал, подготовленный совместно с психологами: он поможет справиться с тревогой и принять ее. А во-вторых, попробуйте ароматерапию: ноты аниса, лаванды, апельсина, можжевельника, ромашки, ветивера, валерианы и ромашки помогут снять стресс. Зажигайте ароматные свечи или наносите каплю любимого аромата на запястье перед сном.
Для поднятия настроения
Работа из дома может показаться неудобной (особенно, если вы решили организовать домашний офис на кровати).
Чтобы взбодриться и настроиться на рабочий лад, смените пижаму на удобную одежду, умойтесь, подготовьте рабочее место. Последний штрих — испольуйте эфирные масла лимона, апельсина, чайного дерева или эвкалипта, они помогут взбодриться. Эти же ноты ищите в ароматах для дома, свечах и парфюмах.Для романического вечера
Мы отказываемся верить, что вынужденная самоизоляция может отрицательно повлиять на ваши отношения с партнером. Атмосферу романтического вечера создадут ноты пачули, ветивера, герани, иланг-иланга, жасмина, нероли и розы. Нанесите на тело ароматное масло (или сделайте с его помощью массаж) и добавьте каплю любимого аромата.