Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от ГЛЮКОЗА (@glukozamusic) 6 Май 2020 в 6:43 PDT
Мы попросили читателей задать вопросы певице Глюкозе. Сегодня она отвечает на все и раскрывает свои секреты красоты.
Ваш секрет сияющей кожи? Доверяете ли каким-то народным рецептам?
Стараюсь придерживаться идеологии, что красота идет изнутри. В первую очередь я говорю про питание.
Кожа скажет только спасибо за регулярное питье воды, получение здоровой пищи, наполненной витаминами и нужными аминокислотами. Я не ем пищу в кляре, жареное до корочки, почти ничего не солю, не употребляю много специй. Конечно, не всегда удается удержаться от еще одного десерта или даже бургера, но такие срывы, к сожалению, всегда видны на коже лица. Намного приятнее поддерживать ее состояние, нежели залечивать ошибки.Проверенный «народный» рецепт для тонуса кожи для меня — это кубики замороженного отвара трав и контрастный душ. Мне нравится замораживать ромашку и делать легкий массаж кубиком утром, после процедуры очищения лица. Это уже мой утренний ритуал, особенно в тех случаях, когда дни выдаются насыщенными и на лице может скапливаться усталость.
**Есть ли у вас какие-то личные косметологические табу? Например, «никогда не буду колоть ботокс» или «никогда не решусь на подтяжку»?**
Я не осуждаю людей, которые делают пластические операции. Но считаю, что самое важное в них – это делать их по возрасту, в нужное время, когда это действительно требуется. Или когда для них есть медицинские показания, такие как проблемы с дыханием, если это касается пластики носа, или удаление глазных грыж, которые могут негативно влиять на зрение.
Конечно, никогда не говори никогда. Я довольно часто слышу о том, как инъекционная косметология идет вперед, какие прекрасные результаты она дает, однако побаиваюсь и до сих пор отношусь к этому с небольшим недоверием. Больше доверяю методам, проверенными годами. Возможно, когда-нибудь я смогу решиться, но для этого я наверняка проведу много времени за изучением вопроса, что это точно не будет иметь негативных последствий в далеком будущем.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от ГЛЮКОЗА (@glukozamusic) 18 Май 2020 в 7:14 PDT
**Какой у вас режим дня? Во сколько вы встаёте и с чего начинается ваше утро?**
Привычка просыпаться в одно и то же время появилась только с режимом самоизоляции в Москве, так как обычно мне это сложно дается из-за съемок, репетиций или вылетов. Никак не приучу себя рано ложиться спать, поэтому никогда не любила очень ранние подъемы. Просыпаться с комфортом – залог моего хорошего настроения на день. Мне обязателен спорт, тут я делаю выбор в зависимости от потребностей тела или настроения. Я чередую занятия йогой, пилатесом, силовыми тренировками, TRX и очень люблю танцы. Не всегда занимаюсь спортом в первой половине дня, иногда могу предпочесть растяжку уже вечером. Если тренировка утром, то обязательно съедаю что-то до занятия, так как не могу заниматься на голодный желудок, но полноценно завтракаю уже после. В самоизоляции с невозможностью куда-то выбираться я приноровилась к различным занятиям по видеосвязи, и сейчас, возвращаясь в привычный режим, все равно оставляю больше занятий вокалом, ведь теперь я могу связаться с педагогом почти в любую свободную минуту. Сейчас я активно готовлюсь к съемкам клипа на новую песню, проводя большое количество времени на репетициях. Надеюсь, что смогу порадовать своих слушателей этим треком, он мне очень нравится.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от ГЛЮКОЗА (@glukozamusic) 6 Мар 2020 в 7:07 PST
**Вы говорили, что редко ходите в салоны. Но все же, какие процедуры вы доверяете только профессионалам?**
Верно. Я действительно очень непостоянный пациент. В салоне люблю делать массаж лица – это та процедура, которую по моему мнению делать самостоятельно в домашних условиях невозможно. И дело совсем не в желании расслабиться во время процедуры. Нужно знать физиологию мышц до миллиметра, обладать максимальными знаниями воздействия.
Вторая процедура, которую доверяю только рукам мастера, это банальная чистка. Конечно, иногда рука тянется что-то да расковырять самой, но я хорошо знаю: лучше заскочить к мастеру, чем усугубить ситуацию.
**Какие у вас любимые сезонные летние процедуры?**
С наступлением теплых и солнечных дней у меня под рукой появляется больше средств с SPF. Я очень люблю загар, но и сильно люблю свою кожу и стараюсь защитить ее от негативного воздействия солнца всеми возможными способами, включая не только средства защиты, но и головные уборы с очень большими полями. Увеличивается также и количество увлажняющих средств, так как солнце обезвоживает кожу. Летом я стараюсь минимизировать количество декоративной косметики, чтобы избежать забивания пор на жаре, на отдыхе чаще всего наношу только солнцезащитное молочко с тонирующим эффектом.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от ГЛЮКОЗА (@glukozamusic) 20 Янв 2020 в 6:52 PST
Пользуетесь ли вы антивозрастной косметикой? Если да, то с какого возраста? Какие у вас секреты поддержания молодости кожи?
По поводу возраста – все, конечно же, зависит от генетики. И мне отчасти с этим повезло. Но у меня жирная и чувствительная кожа, довольно тонкая. Поэтому я крайне аккуратна с пилингами, почти их не делаю. Основная направленность anti-age средств – укрепление, которое никогда не будет лишним в уходе. Мой косметолог порекомендовал мне пить аминокислоты, которые работают на выработку коллагена в организме. Коллаген как раз сохраняет эластичность кожи, укрепляет ее и препятствует появлению морщинок – это мой anti-age подход.
**Какие sos-средства всегда есть в вашей косметичке в поездках?**
Мой топ 3 Sos-средств, которые всегда под рукой:
Болтушка. Это противовоспалительное средство, которое подавляет рост бактерий и снимает раздражение. Использую точечно с помощью ватной палочки, как только чувствую нарастающий зуд на любом участке кожи. По факту такие «Болтушки» можно купить в аптеке, но я всегда советую обращаться к косметологам для грамотного точного подбора состава и пропорции ингредиентов.
Крем PureLan. Это 100%ый ланолин, который вообще-то предназначен для кормящих матерей. Но это идеальное гипоалергенное средство, которое увлажняет и быстро заживляет ранки. Лучше любого существующего бальзама для губ.
Увлажняющая тканевая маска для лица. В поездках является настоящим спасителем, так как дорога и перелеты на гастролях бывают длиннее, чем все время нахождения в городе, а это большой стресс для кожи. После перелета всегда хорошо умываюсь и оставляю маску на 20 минут перед тем, как начать собираться на концерт. У меня их всегда несколько — это и беспроигрышная Genefique от Lancome, а также бюджетные корейские маски Leaders из серии Amino.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от ГЛЮКОЗА (@glukozamusic) 27 Апр 2020 в 3:29 PDT
**Есть ли у вас альтернативы дорогостоящим процедурам?**
Конечно! Безусловно, это спорт! Лучший помощник на мой взгляд во всех вопросах красоты.
**Расскажите пожалуйста о своём поэтапном уходе и с какого возраста и с чего вы начали этот бьюти-ритуал?**
У меня нет постоянного ритуала, которого я придерживаюсь на протяжении большого количества лет. Я постоянно меняю схемы ухода и средства. Иногда это долгий поиск! В настоящее время я пробую новую схему ухода за кожей, которая состоит из очищения, лосьона и увлажняющего крема. Стараюсь переходить на бескислотные и щадящие составы, у любой кожи есть привыкание, главное – это научить свою кожу работать самостоятельно без жестких вспомогательных средств.