Джессика Альба призналась, что карантин заставил ее пересмотреть взгляды на тренировки, которые, как раньше считала актриса, должны быть изнурительными.
Джессика Альба
«Я всегда занималась на износ. Мне казалось, что после тренировки я должна чувствовать себя так, как будто пробежала марафон. Представьте, как много мне приходилось для этого тренироваться, — делится Альба.
— Теперь я нашла баланс и перестала чувствовать себя неудачницей, если тренировалась недостаточно активно».По словам 39-летней актрисы, она занимается спортом 2–4 раза в неделю. Что касается диеты звезды, то она не употребляет алкоголь и старается есть растительную пищу. По пятницам, субботам и воскресеньям Альба позволяет себе немного расслабиться и съесть что-нибудь вкусное.
«Благодаря пандемии и карантину я больше не беспокоюсь о том, если вещи на мне не застегиваются полностью. Я поняла, что настоящая радость приходит в те моменты, когда мы играем с детьми за ужином, или когда мой сын хочет показать нам свой новый трюк на скутере, или когда мы гуляем всей семьей. Вот что действительно важно», — говорит Альба.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Jessica Alba (@jessicaalba)
Напомним, что актриса 12 лет замужем за продюсером Кэшем Уорреном, с которым она познакомилась на съемках фильма «Фантастическая четверка». У пары трое детей: 12-летняя Онор, девятилетняя Хэвен и трехлетний Хэйес. В последнее время Альба стала реже сниматься в кино и больше сосредоточилась на развитии империи Honest Company, которая производит нетоксичные продукты домашнего обихода, включая косметику Honest Beauty.