**Можно ли заниматься сексом во время беременности?**
Если ваша беременность протекает нормально, вы можете заниматься сексом столько, сколько хотите.
«Секс – это очень естественный процесс. И до тех пор, пока наблюдающий вас врач не видит никаких причин для того, чтобы вы отказывались от секса, вы можете смело им заниматься, не боясь навредить ребенку», – рассказывает доктор медицинских наук Брайан Левайн.
**Есть ли периоды, в которые стоит избегать секса? **
Большинство женщин могут спокойно заниматься сексом на протяжении всей беременности, но иногда следует принять меры предосторожности. «Женщинам, у которых беременность проходит с какими бы то ни было осложнениями, стоит отказаться от секса», – советует доктор Левайн.
Вам могут рекомендовать воздержаться от секса, если:
— появилась необъяснимое вагинальное кровотечение;
— вытекает амниотическая жидкость;
— шейка матки открылась преждевременно (истмико-цервикальная недостаточность);
— плацента частично или полностью перекрывает внутренний зев;
— у вас уже были преждевременные роды;
— вы вынашиваете двойню или тройню.
**Может ли секс во время беременности спровоцировать выкидыш?**
Многие пары боятся заниматься сексом по этой причине, но на самом деле большинство выкидышей возникают из-за неправильного развития плода.
**Секс может навредить ребенку?**
Плод хорошо защищен амниотической жидкостью в матке, а также сильными мышцами самой матки. Поэтому секс не принесет ребенку никакого вреда.
**Какие позы лучше всего подходят для беременных?**
До тех пор, пока вам комфортно, любая поза подойдет.
По мере увеличения срока от каких-то позиций придется отказаться, но вы можете найти лучшую путем экспериментов. На поздних сроках беременности не рекомендуется лежать на спине, а также заниматься сексом в миссионерской позе, предупреждает доктор медицинских наук, гинеколог Джамиль Абдур-Рахман. Вместо этого можно лечь на бок или попробовать позу наездницы спиной вперед.
**Что насчет орального и анального секса?**
Оральный секс безопасен во время беременности. Единственное, если вы занимаетесь оральным сексом, убедитесь, что во влагалище не попадает лишний воздух. Редко, но может случиться так, что пузырек воздуха попадет в кровь и вызовет воздушную эмболию — патологичесчкое состояние, которое может угрожать жизни вашего малыша.
Что касается анального секса, он может вызвать дискомфорт (особенно если у вас геморрой, связанный с беременностью). Более того, анальный секс, за которым следует вагинальный, может перенести бактерии, вызывающие различные инфекции, из прямой кишки во влагалище. Поэтому такого сценария секса во время беременности стоит избегать.
**Нужны ли средства контрацепции? **
Инфекции, передающихся половым путем, могут оказать негативное влияние на плод и здоровье матери.
Поэтому если вы во время беременности занимаетесь сексом с новым партнером, то обязательно используйте презерватив. Он также необходим, если у вашего постоянного партнера была недавно диагностирована инфекция, которая передается половым путем.
**Может ли секс вызвать преждевременные роды? **
Оргазм и простагландины в сперме могут вызвать маточные сокращения. Большинство исследований показали, что секс во время беременности не увеличивает вероятность преждевременных родов. Однако если ваш акушер-гинеколог считает, что риск есть, то секс вам противопоказан.
Если ваша беременность протекает нормально, то секс даже на позднем сроке вряд ли спровоцирует роды.
**Что если мне не хочется секса?**
Гормональные изменения, слабость, тошнота и чувствительность груди в первые недели беременности могут понизить ваше сексуальное желание. По мере того, как срок увеличивается, появляется боль в спине, увеличивается вес тела, возникают другие симптомы, которые тоже могут понизить ваше сексуальное желание. Ничего страшного, если ваши сексуальные желания изменились. Поделитесь своими переживаниями с партнером. Если секс причиняет вам дискомфорт, попробуйте другой способ физического контакта — массаж, поцелуи или просто объятия.
**Как скоро можно заниматься сексом после рождения ребенка? **
Вне зависимости от того, как именно проходили роды — естественно или при помощи кесарева, вашему телу нужно время для восстановления. Дождитесь разрешения вашего врача — обычно после рождения ребенка должно пройти от 4 до 6 недель. За это время шейка матки закроется, послеродовое кровотечение прекратится, а любые повреждения залечатся.
Если вы слишком вымотаны и не готовы заниматься сексом, поддерживайте интимные отношения другими способами. Будьте на связи в течение дня, оставьте время на общение друг с другом утром или перед сном. Когда вы будете готовы заняться сексом, действуйте аккуратно, не спешите и используйте контрацепцию, если пока не планируете заводить новых детей.