Свая [столбовая работа] хотя и не относится напрямую к алхимическим практикам и работает с ци последующего Неба, тем не менее очень полезна при практике систем цигун и воинских искусств. Однако, практикуя сваю через труд и терпение, очень важно пройти все этапы без нанесения себе вреда, что часто…
Направления: Цигун, Даосские практики, Здоровый образ жизни.