Сегодня постоянные тревоги сопровождают чуть ли не каждого жителя мегаполиса. Под грузом ответственности мы боимся собственных неудач, все время сравниваем себя с другими, беспокоимся, что не справимся с задачей руководителя (и наступит конец света). А еще все это негативно сказывается на здоровье: головные боли, сердцебиение, расстройства желудка — это лишь некоторые симптомы повышенного уровня тревожности.
Узнали себя? Пора переходить к действиям. Предлагаем вам пройти тест американского психолога Джанет Тейлор, которая изучала тревогу, в адаптации российского психолога Немчинова.Важно: тест — лишь ориентир, который поможет вам прислушаться к себе, но не поставит вам диагноз. Если вы всерьез озабочены вопросами вашей внутренней тревоги, обратитесь к психотерапевту, который поможет выявить корень ваших проблем и решить их.
Опрос: Тест на тревожность Тейлора var script = document.createElement('script'); script.src = "https://curiosity.condenast.ru/widget/preview/curiosity-widget.min.js" document.head.append(script); script.onload = function() { window.renderCuriosityWidget("curiosity-widget-wrapper-test114") };