Отвечает Мария Захарова, косметолог и тренер The Face Only
Насколько безопасно делать массаж дома самостоятельно? Что нужно учесть, чтобы не навредить коже?
Грамотное выполнение самомассажа в домашних условиях, особенно сейчас во время карантина, является отличной поддерживающей процедурой. Чтобы массаж оказывал положительное воздействие и не навредил рекомендуется учесть несколько моментов.
Даже если в течение дня вы не пользовались косметикой и находились дома, на вашей коже происходило выделение сала и оседала пыль. Чтобы не спровоцировать воспаления, перед массажем необходимо очистить кожу.
В случае повреждений на коже и воспалительных реакций (акне, розацеа) массаж лучше отложить до наступления ремиссии. Также противопоказанием для массажа будут плохое самочувствие, температура и ОРВИ.
Массаж не должен вызывать болезненных ощущений — только опытный специалист может определить необходимую глубину воздействия и давления на ткани, поэтому без очной консультации лучше сделать акцент на легких и нейтральных движениях. Все движения направляйте по массажным линиям и от центра лица к боковым сторонам с небольшим акцентом наверх.
В завершении массажа повторите очищение, чтобы удалить средства, нанесенные на лицо.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Xiaofeng Zhu (@cocozhumakeup) 17 Май 2020 в 3:16 PDT
Правда ли, что массаж может растянуть кожу?
Утверждение, что массаж может растянуть кожу, скорее миф. Кожа обладает эластичностью за счет волокон коллагена и эластина способна возвращаться к исходному состоянию. Исключение – это резкая потеря веса, тогда коже потребуется определенное время для восстановления.
Массаж выполняется по специальным линиям наименьшего растяжения кожи и лишь улучшает состояние всех тканей, которые подвергаются воздействию.Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Marie von Behrens (@mvb) 17 Апр 2020 в 8:37 PDT
Какое средство нужно использовать для массажа лица дома?
Для массажа пластинами гуаша можно выбрать любую текстуру в зависимости от предпочтений – это могут быть масло, гель, сыворотка и даже маска. Важно, чтобы на лице не было избыточного количества средства, его главная задача — обеспечить скольжение, но при этом должно быть хорошее сцепление с кожей. С помощью массажа роллерами или криосферами можно впитать сыворотку или крем, а массаж охлажденными гаджетами по тканевой маске увеличат ее эффективность. Роликовый массажер ReFa можно использовать без массажного средства.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от OLIVE ROSE COOKE. (@olivecooke) 5 Май 2020 в 3:51 PDT
Правда ли, что массаж противопоказан девушкам с жирной проблемной кожей?
Обладательницам жирного типа кожи не стоит отказывать себе в массаже. Существуют различные массажные кремы и гели с некомедогенной основой, а некоторые техники массажа можно выполнять по сухой коже или применять гаджеты. Если же на коже есть высыпания, особенно в активной форме, то с массажем лучше повременить, чтобы не усилить воспаление.
Какие устройства для какой цели лучше подойдут?
Освежить лицо, устранить утреннюю отечность и добавить сияния смогут криосферы Ice Globbes от французского бренда Fraicheur. Пластины гуаша из натурального камня наиболее подходящие для тех, кто хочет скорректировать овал лица и улучшить рельеф. Кварцевый и нефритовый роллеры способствуют дренажу, с их помощью можно прорабатывать область носогубных складок и зоны напряжения. Золотой роллер улучшает микроциркуляцию крови и возвращает румянец, идеально подходит для плотной кожи. ReFa работает над более четкими линиями и снимает напряжение с мышц. PureliftFace подойдет для всех типов кожи и улучшит состояние мышц, кровообращение и лимфоток – это заметный и пролонгированный эффект лифтинга за 10 минут.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Ice Globes (@iceglobes) 17 Май 2020 в 8:06 PDT