Эмоциональное выгорание — это состояние физического и психического истощения, возникающее в результате хронического стресса, который может быть связан с работой или личной жизнью, а иногда и тем, и другим. Испытать эмоциональное выгорание может каждый, особенно житель мегаполиса, находящийся в карьерной гонке.
Важно вовремя распознать симптомы и принять меры, чтобы помочь себе восстановиться. Вместе с онлайн-сервисом психологической помощи YouTalk предлагаем пройти короткий тест, чтобы оценить свое состояние.Есть ли у вас эмоциональное выгорание? var script = document.createElement('script'); script.src = "https://static.condenast.ru/curiosity-widget/v1.x/curiosity-widget.min.js" document.head.append(script); script.onload = function() { window.renderCuriosityWidget("curiosity-widget-wrapper-test285") };
Читайте также: Эмоциональное выгорание: как не попасться в ловушку и выбраться из нее, если вы уже там