Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от АЛЕКСАНДРА БЕЛЯКОВА (@aleksandra_b) 10 Окт 2019 в 12:14 PDT
Саша Белякова – популярный Instagram-блогер, которая знает, как достичь своей цели. Ей удалось осуществить американскую мечту и переехать из Рыбинска в Нью-Йорк. Она знает, как важно планировать свой ДЕНЬ, НЕДЕЛЮ, МЕСЯЦ и почему нужно работать над развитием личного бренда.
Саша Белякова поделилась с Glamour.ru главными наблюдениями и лайфхаками, которые стоит взять на заметку, если вы задумали что-то действительно большое и важное!
ЛИЧНЫЙ БРЕНД
Личный бренд — это та вещь, которая может полностью закрыть все потребности в росте. По сути, я в своем бренде построила свое колесо баланса. Что нужно сделать? Первое — это, даже если вы не блогер и не продвигаете себя, обязательно уделите внимание своему профилю в социальных сетях. Сейчас, в нашем современном обществе, инстаграм — это визитная карточка. Оформите хорошие сториз-хайлайты, в которых будет информация о вас. Опубликуйте десяток фотографий, на которых вы себе нравитесь – в деловом стиле, в образе выходного дня и повседневные. Сделайте небольшие посты, в которых также можно будет прочитать что-нибудь интересное о вас. Иногда делайте сториз, чтобы они не давали вашим подписчикам забыть о вас. Инстаграм – это обязательный инструмент нетворкинга.
НЕТВОРКИНГ
Нужно постоянно искать новые знакомства, потому что люди расширяют наше сознание и наши границы возможного. Люди несут нам вещи, о которых мы даже и не могли подумать и они дают нам те возможности, которые мы не могли предугадать.
Если говорить про нетворкинг, то мне больше всего помогают конференции и онлайн-курсы, где я знакомлюсь с людьми в чатах.
Мне помогает обучение — например, даже если просто пойти в университет, это потрясающий нетворкинг. Я очень люблю бизнес-клубы, ходить на женские круги, на однодневные бизнес-конференции. Самое главное — не бояться подходить к людям и говорить: «Привет! Меня зовут Саша. А чем ты занимаешься?» И просто узнать человека — чем он занимается, чем он интересуется. Это будет крутой вклад в ваш успех в дальнейшем.Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от АЛЕКСАНДРА БЕЛЯКОВА (@aleksandra_b) 6 Авг 2020 в 7:39 PDT
ДЕЛЕГИРОВАНИЕ
Делегирование задач — это самое важное, с чего я начала. Я на 2 курсе прочитала книгу Тимоти Ферриса «Как работать 4 часа в неделю…» — в ней лучше всего на свете описывается, как делегировать задачу. Если я руководитель, создатель, тот, кто ведет за собой, то у меня как будто бы должны быть связаны руки. Всегда представляйте, что у вас должны быть связаны руки и всегда делегируйте то, что вам не нравится делать. В этой жизни так возможно — так можно жить, что вы делаете только то, что вам нравится, а все остальное можно делегировать. Главное — не бояться делегировать и дать человеку ошибиться несколько раз, потому что его опыт — это его опыт и то, что он осознает и понимает.
ЕЖЕДНЕВНОЕ ОБУЧЕНИЕ
Для меня важно ежедневное обучение. Я покупаю множество онлайн-курсов и постоянно прохожу примерно 3-4 курса. Сейчас я прохожу курсы по денежной энергии, по инстаграму (я изучаю все, что есть на рынке), по отношениям и по манипуляциям. Я прохожу только то, что мне интересно — так я могу улучшать свои продукты и прокачивая сама себя.
Главный лайфхак — это постоянно учиться. Даже если есть минимальная мысль пойти на курсы или нет, то я всегда выбираю первое.
ПЛАНИРОВАНИЕ
Ни одна цель не будет вам по зубам, если вы не научитесь четко планировать. Чтобы получить что-то, вы должны ясно и точно представлять это что-то. А также вы должны четко понимать каждый шаг на пути от точки А до точки Б. Иначе не работает. Поэтому я постоянно планирую, пишу списки и ставлю цели.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от АЛЕКСАНДРА БЕЛЯКОВА (@aleksandra_b) 20 Июл 2020 в 5:15 PDT
ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА
Нужно уметь приближаться к вещам, людям и событиям, которые вас пугают, с которыми вам некомфортно. В нашем страхе кроется самая сильная точка роста. Когда меня что-то пугает, например, старт какого-то проекта или выступление в новом месте, я обязательно иду навстречу страху. Нужно быть смелым — только так можно достичь по-настоящему крутых результатов.
МЕДИТАЦИИ И ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
Каждое мое утро начинается с практик и медитаций, ведь первые 10 минут после пробуждения — это самое ценное время. Медитации помогают мне избавиться от спешки и синдрома цейтнота, уменьшить раздражительность и тревожность, а также укрепить иммунную систему и предотвратить болезни.
Дыхательные практики — это особый пункт в моей утренней рутине, потому что очень часто во время этого занятия мне и приходят все мои новые проекты, изменения в структуре, в команде и даже в личной жизни. Пранаяма дает больше кислорода в мозг, очищает энергетические каналы и посылает тебе невероятный поток энергии, который генерирует ответы на все твои вопросы.