Ухоженность и скурпулезность в подборе и изучении средств — это их работа. Мы спросили у пяти профессиональных косметологов, как они ухаживают за кожей, с какими средствами не готовы ни за что расстаться и какие запреты в уходе они ставят себе и своим пациентам.
Шувалова Юлия, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники инновационной косметологии Gen87
Табу в уходе за собой
Косметологи – самые обычные люди и тоже имеют как полезные, так и пагубные привычки, но только не в уходе за кожей, благодаря своим знаниям о возможных последствиях.
Я практически ни разу в жизни не пренебрегала демакияжем вечером и никогда не забываю наносить SPF каждые два часа на лицо, это должно быть обязательным действием для всех, по умолчанию.Самое главное, с чем сталкивается косметолог в круговороте новинок – это желание протестировать все самые эффективные средства на себе, для того, чтобы рассказать о них пациентам с позиции пользователя. Это так же губительно, как употреблять лекарство без показаний, ведь то, что отлично подходит одному типу кожи, может быть противопоказано другому. Я очень придирчива к выбору своего ухода и не стремлюсь иметь в своем арсенале весь ассортимент магазина, поскольку обладаю атопичной чувствительной и обезвоженной кожей. При этом, работая с пациентами, всегда учитываю состояние их кожи, и мой десятилетний опыт помогает создать идеальную подборку уходовых средств.
Если говорить об общих для всех табу, то это, в первую очередь, агрессивное очищение «до скрипа», которое в итоге приводит к более активной работе сальных желёз, нарушению защитной функции эпидермиса и, как результат, обезвоженности и тусклому цвету кожи. Пренебрежение адекватной фотозащитой ведёт к быстрому и заметному фотостарению. Сейчас на рынке огромное количество средств любых текстур и плотностей направленных на решение этой проблемы. Еще очень важно соблюдать питьевой режим (30мл/кг веса в сутки), полноценный сон и своевременную коррекцию макро и микроэлементов и витаминов.
Пять любимых средств
Я неравнодушна к симпатичной упаковке, и средства для тела Aesop от Grown Alchemist часто появляются в моей ванной комнате. Но не изменяю профессиональным уходовым средствам с высокими концентрациями активных ингредиентов, с которыми нужно уметь правильно работать.
Главное правило в уходе за коже
Я честно говорю и не скрываю, что использую аппаратные и инъекционные методы, когда нужно уколоть филеры, биорепарант и нейропротеин, то делаю именно это. Ждать разглаживания и заполнения морщин только от косметических средств, к сожалению, глупо, поскольку, так или иначе, обещания чудесных результатов – это маркетинговые уловки. Однако качеством и состоянием своей кожи я остаюсь довольна именно благодаря ежедневной уходовой рутине. А профилактика преждевременного увядания кожи гораздо эффективнее борьбы с последствиями.
Зубенко Ксения, врач-косметолог клиники эстетической медицины TORI
Табу в уходе за собой
Категорически не приемлю умывание просто водой или водой с мылом. В первом случае накопленная за день или за ночь бытовая пыль и отделяемое сальных желез вообще не смывается. Во втором случае смывается абсолютно все (!) с поверхности кожи, включая важный липидный эпитермальный барьер. Я умываюсь всегда только специальными очищающими средствами.
Пять любимых средств
Главное правило в уходе за кожей
Мое золотое правило в уходе — это регулярность! Если в молодом возрасте кожа может простить нам погрешности в уходе, то после 30-35 лет уже нет! В этом возрасте всегда видно, кто пренебрегает нанесением крема вокруг глаз или в области шеи.
Надежда Склярова, врач - косметолог клиники Remedy Lab
Табу в уходе за собой
Основное табу — это агрессивный подход, а именно чрезмерное желание «скрабиться», «пилинговаться» или «увлажняться». Таким образом можно добиться полного истончения защитного слоя либо появления комедонов в неконтролируемом количестве. В худшем случае это может привести к воспалениям.
Не стоит делать 30 подходов к зеркалу в день с целью улучшить себя. Уход за кожей должен быть продуманным и умеренным.
Пять любимых средств
Главное правило в уходе за кожей
Основные этапы, которых я придерживаюсь и рекомендую своим пациентам: очищение, тонизирование, увлажнение. Ежедневно придерживаюсь этой схемы и именно в таком порядке. Считаю, что регулярность и правильно подобранная косметика быстро дадут результат.
Кроме того при выходе на улицу всегда используйте солнцезащитный крем. Он может быть с тоном или без него, но фотозащита нужна всегда (30 или 50 spf).
Наида Алиева, главный врач клиники VerNa3, дермато-косметолог высшей категории, международный эксперт в области инновационных бьюти-технологий
Табу в уходе за собой
Никаких табу и стереотипов — все очень индивидуально. Но есть несколько проверенных правил, которых я всегда придерживаюсь и рекомендую своим клиентам. Избегайте агрессивных методов и сомнительных экспериментов . Например, агрессивные средства для очищения лица пересушивают кожу, нарушают водно-липидный баланс и впоследствии требуется значительно больше времени и средств для восстановления. Как дерматолог-косметолог я всегда слежу за новинками бьюти-рынка, в неделю получаю по несколько образцов от самых разных лабораторий мира, но прежде чем предложить их клиентам, я сначала изучаю доказательную базу эффективности и безопасности, читаю состав, затем очень аккуратно пробую новое средства сама — сначала в микро-дозах. Речь не только об инъекциях, но и о сыворотках, ампулах для наружного применения — их тоже нельзя недооценивать по рискам травматичности для кожи.
Пять любимых средств
Все мои мастхэвы — из моей линии космецевтики ДНК6, за качество и результат которой я могу ручаться, так как лично контролировала полный цикл производства. Любимчиков я собрала в сеты для домашнего ухода Home Salon by Naida Alievа. Нежно люблю очищающий гель Perfect Cleansing, базовый увлажняющий крем для лица Perfect Hydra-Protection, биоцеллюлозную увлажняющую маску Perfect Moisturizing, патчи для зоны вокруг глаз Perfect Eye Patches. А еще использую укрепляющий бандажи, которые изначально предназначены для тела, но при правильном использовании очень эффективны и для лица.
Главное правило в уходе за кожей
Не навреди! В гонке за результатом важно выбирать только то, что отвечает именно вашим индивидуальным потребностям. Уход за собой должен быть не просто ежедневной рутиной, а проявлением любви к себе и к своему телу. И, конечно, советую не заниматься самодеятельностью — важно найти своего врача-косметолога и соблюдать его рекомендации, это уже залог успеха.
Анисимова Алена, врач-дерматокосметолог, руководитель медицинского центра «Эстетика», Чебоксары
Табу в уходе за собой
Я никогда не лягу спать, если перед этим я не успела хорошо и качественно умыть кожу. И я никогда не задерживаю свои походы к косметологу на ежемесячную чистку — у меня комбинированная кожа, поэтому пропуск аппаратной чисткой грозит появлением несовершенств.
Под запретом — самостоятельное избавление от прыщей, воспалений. Это может усугубить ситуацию.
Пять любимых средств
Главное правило в уходе за кожей
Главное – это регулярность. Раз в год я обязательно делаю лазерный пилинг, чтобы обновить кожу и подтянуть ее, убрать мелкие морщинки. Раз в полгода — ботулинотерапия, чтобы убрать морщинки лба, вокруг глаз и межбровную складку. Третий важный момент — это ежемесячная чистка лица HydraFacial. И четвертое — курс биоревитализации с гиалуроновой кислотой и витаминами ежегодно. Все эти процедуры я повторяю без пропусков.
