Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Valeria Dergileva (@valeria_dergileva)
До первой встречи с косметологом я была уверена, что у меня жирная кожа. Не успевала нанести макияж, как через пять минут все лицо блестело, поэтому с пудрой и матирующими салфетками я не расставалась.
Мне казалось, что избыток кожного сала говорит о том, что кожа увлажнена, и дополнительно питать ее ничем не нужно. Но при этом лицо выглядело уставшим, кожа и шелушилась, и блестела — полный коллапс.Когда я обратилась к косметологу, выяснилось, что кожа обезвожена. Жирный блеск был следствием неправильного ухода, и на самом деле кожа требовала более тщательного увлажнения. А чтобы питательные компоненты крема нормально проникали в кожу, нужно было ее тщательно очищать.
**Эта история о том, что заниматься самолечением кожи неправильно — нужно идти к профессионалам, если вас что-то беспокоит.**
Когда я начала правильно питать и очищать кожу, кожа перестала выделять слишком много себума: я забыла, что такое дополнительный слой пудры и матирующие салфетки. Процессы нормализовались, и лицо стало выглядеть совершенно иначе: прошли и шелушения, и жирный блеск.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Valeria Dergileva (@valeria_dergileva)
**Домашний уход**
Я поняла, что для моей кожи (как выяснилось, комбинированного типа) важно правильное и тщательное очищение: мой косметолог подбирает профессиональные средства, в составе которых обязательно присутствуют кислоты. Не забываю про средства с энзимами — они отвечают за отшелушивающий эффект.
А после такого тщательного очищения нужно не менее тщательное увлажнение. Кремы я тоже подбираю под свой тип кожи: в их составе обычно гиалуроновая кислота, витамины, пептиды. В последнее время я в восторге от использования средств с антиоксидантами, особенно по утрам. Моя кожа с ними засияла. В общем, правильный домашний уход — это залог красивой и здоровой кожи.
**Профессиональный уход**
Когда я понимаю, что впереди много съемок и тонны тяжелого макияжа, записываюсь на Hydrafacial в клинику Malakhova Medical — легкую чистку с увлажняющим эффектом. Последние 2 года регулярно делаю процедуру Venus Viva — это фракционный лифтинг. Он всего за сутки приводит лицо в норму, сужает поры — можно не выпадать из рабочего графика. Из профессиональной косметики люблю бренды SkinCeuticals и Obagi Medical, но подбираю уход только по советам моего косметолога.
Также я периодически хожу в клинику на массаж лица и пилинги. Мы с моим косметологом схожи во мнении, что все процедуры должны быть очень естественными и не изменять моих черт лица. Я за естественный подход к омоложению: мне важно, чтобы мое лицо оставалось моими.
SkinCeuticals, [солнцезащитный крем для лица Advanced Brightening UV Defense SPF 50](https://go.skimresources.com?id=159788X1626558&xs=1&...), 3895 руб.
#### Защищает кожу от УФ-лучей, а следовательно, от пигментных пятен и морщин. Пятерка за легкую текстуру.
**Правила и табу:**
- Выработать систему ухода за кожей и всегда ее придерживаться — в этом вам должен помочь косметолог. Например, я зимой добавляю в уход ретинол и усиливаю увлажнение, а летом чаще делаю очищающие маски — это моя система ухода.
- Ничего не давить, даже если очень хочется. Это одно из самых главных правил — руки прочь от лица!
- Не заниматься самолечением и не выбирать средства без совета косметолога. Чем это чревато? Даже если все продукты будут подобраны правильно, но один вы выберете сами, он может навредить. Например, какие-то плотные масла для лица могут забить поры.
- Стараться высыпаться, следить за своим питанием, пить достаточно воды, а также посещать эндокринолога.