Вы спрашиваете, какой фильм посмотреть, какую книгу прочитать, какой крем выбрать и под какую музыку делать утреннюю зарядку, а мы задаем эти вопросы нашим звездным друзьям. Блогер Диана Скитова честно рассказала, что ее вдохновляет и радует, чему она научилась и что сделала за период самоизоляции.
Книга
Во время самоизоляции дома я много читала. Чтение — мое любимое хобби. "Эмоциональный интеллект" Гоулмана Дэниела стал для меня неким окном в мир эмоций. Они играют крайне важную роль в жизни человека и в коммуникации с людьми. Рекомендую тем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями, а также просто интересуется психологией.
Также успела прочитать книги, которые снова дали мне чувство твердого намерения и уверенности в выбранном мной деле — от автора Рады Агравал “Вместе. Как найти единомышленников, создать сообщество и ощутить связь со всем миром”. В первую очередь она учит формировать свое личное окружение, понимать свои жизненные цели и ценности. Она именно о том, как вдохновлять своими идеями, и как здорово проводить вместе время.
Фильм
Я пересмотрела любимые фильмы «Грязные танцы», «Марли и я», «Пока не сыграл в ящик, «Заплати другому», «Куда приводят мечты», «Запах женщины», «Фонтан», «Сердцеедки» «Хоть раз в жизни», «Жизнь в розовом цвете».
Из последнего больше всего понравился фильм, основанный на реальных событиях — «Цветок пустыни» (никогда в жизни мне еще не было так страшно за женщин в Африке, у которых при рождении нет права выбора) и «Звездочки на земле» — очень эмоциональное кино о том, что каждый ребенок уникален.
Много времени провожу в инстаграме, ведь я веду блог более 6 лет. Меня вдохновляют профили музыкантов, писателей и духовных учителей.
Например, Дипак Чопра, автор многих книг и ученый, и Опра Уинфри, чьи душевные интервью я пересматриваю снова и снова, а SuperSoul Sunday — мое любимое шоу.
Уход за кожей
Мои любимцы — маски для лица, новейшие гаджеты, спреи для тела с ароматом фруктов и много кокосового масла. Кстати, в прошлом году я выпустила мусс для душа, который вдохновлен моим отдыхом в любимом месте на земле — Мальдивами. Еще я сама делаю тоники для лица ромашки и огурца. С каждым днем понимаю, что чистая кожа — это главный атрибут красоты для любой девушки. Открыла для себя новые бренды: Valmont, Genosys , Dr.Jart.
Песня
За два с лишних месяца дома я написала несколько новых песен. У меня впервые было такое состояние «полета на душе». Так родилась песня «Никогда» о том, чего раньше не было со мной. Я проводила много медитаций, оставалась наедине с собой, но внутреннее беспокойство не давало покоя. Тогда, случайно увидев кадры из фильма «Космос между нами», в моей голове возник некий образ человека с другой планеты. Что было бы, если бы я вдруг полюбила того, кто должен покинуть мою землю и мы будем любить друг друга на расстоянии? «Разговоры до утра и нетрезвая луна, хватит же сходить с ума?» — это как раз про мое состояние, что я описала. Это про то, что я так люблю и боюсь одновременно, что все может в один миг закончиться — даже наша жизнь на этой земле. Песня выйдет 15 июня, в день моего рождения.
A post shared by Diana Skitova (@diana_skitova) on Apr 13, 2020 at 12:40pm PDT
Завтрак
Каждое утро начинается с обязательного стакана теплой воды с куркумой и лимоном. Лимонный сок очищает, поддерживает иммунную систему и помогает запустить процесс пищеварения.
Больше всего я люблю время завтрака. Готовлю тосты с авокадо, веганские панкейки и смузи. С удовольствием делюсь любимым рецептом смузи: смешайте кокосовое молоко, банан, шпинат, порошок асаи, малину, протеин из семян чиа, спирулину.
A post shared by Diana Skitova (@diana_skitova) on Apr 25, 2020 at 9:51am PDT
Предмет гордости
За время домашней изоляции я успела организовать марафон, дописать две главы своей первой книги про женский нетворкинг, пройти трехдневную випасану онлайн. Это был прекрасный опыт проживания, который учит тебя больше узнавать себя, больше любить себя и окружающих, очищать ум, устраняя все зажимы в теле, обращая внимание «на самое тонкое» и самое главное — принимать момент «сейчас» и твердость нашего намерения. И составила новую карту желаний.
A post shared by Diana Skitova (@diana_skitova) on Apr 28, 2020 at 10:59am PDT
Любимая одежда
Домашняя одежда, пижамы Victoria's Secret розовых оттенков и футболки из моей первой коллекции, которые скоро поступят в продажу.
A post shared by Diana Skitova (@diana_skitova) on May 30, 2020 at 2:31pm PDT
Сериал
Понравился сериал «Убивая Еву». Все сезоны посмотрела за пару дней. Джоди Комер для меня настоящее открытие! Это шпионский детектив, нарушающий все каноны шпионского детектива.
Место
Когда вся история с вирусом закончится, я бы хотела снова побывать в Австралии и Новой Зеландии. Просто чтобы насладиться природой и никуда не спешить, увидеть красивейшие закаты, рассветы и водопады.
A post shared by Diana Skitova (@diana_skitova) on Oct 27, 2019 at 2:45pm PDT
Покупка месяца
Свечи для интерьера с различными ароматами. Самая любимая Osmanthus из коллекции Lalique и новый аромат Ormonde Jayne Champacа для настроения.
Хобби
Я люблю проводить время наедине с собой: например, писать письмо себе в будущее или прошлое. Это так вдохновляет! Люблю делать то, что дает мне новый прилив светлых эмоций, энергию и, конечно, любовь людей. Сейчас пишу книгу про общение, поэтому делаю интервью с людьми, которые меня вдохновляют. Занимаюсь английским языком по скайпу.
Могу послушать интересные интервью на Ted Talks, погулять в тишине в парке или же послушать музыку разных исполнителей. Из зарубежных любимых: Майкл Джексон, Лайонел Ричи. Чаще стала писать рассказы про мои путешествия или продумывать интересные образы для съемок. Люблю даже просто заварить кофе и листать альбом с прошлых поездок по миру.
