Женское тело удивительно. Каждый месяц в нем происходит сколько невероятных процессов. Некоторые из них особенно любопытны, но говорить о них вслух не принято. Но мы все же задали пять неудобных вопросов о женском теле секскоучу, основательнице онлайн школы интимной гимнастики «Вагимагия» Екатерине Бибишевой (@katya_vagimagia).
## Правда ли, что ширина влагалища зависит от количества половых партнеров?
Это миф. Причины, которые создают ощущение «ширины», иные. Чаще всего такое случается после родов, когда мышцы тазового дна растягиваются и не возвращаются в привычную форму. Помогут регулярные тренировки интимных мышц.
Иногда чувство «ширины» дает неправильная поза в сексе. Когда женщина испытывает дискомфорт, клитор не стимулируется и возбуждение слабое или его совсем нет. А ведь при достаточном возбуждении вагина удлиняется и нижняя треть сужается. И наоборот: в позах, когда ноги сведены, вагина обхватывает член сильнее, при этом мужчина стимулирует клитор и половые губы — вот тогда будет ощущение узости.
В каких случаях еще может появится ощущение ширины? Когда снижена чувствительность вагины. Именно из-за этого женщина может не чувствовать партнера и не получать внутриклиторальный оргазм. Что делать? Развивать чувствительность. Например, с помощью возбуждающих кремов и смазок, а также с помощью самомассажа вагины. Крайне не рекомендую прибегать к сужающим средствам, таким как тайские палочки или квасцы. По факту они высушивают вагину изнутри, некоторые из них царапают стенки влагалища, вызывая их отек.
A post shared by DEANA (@deanaduka)
## Есть ли у вагины память?
В конце XIX столетия была популярна теория телегонии. Ее последователи утверждали, что в новорожденном присутствуют частицы всех мужчин, имевших контакт с матерью. Поэтому мужчинам рекомендовалось брать в жены девственниц, а женщина была обязана хранить целомудрие до брака. Эту теорию отвергли генетики: они доказали, что ребенок получает генетическую информацию только от родителей — мамы и папы, 50 на 50.
И все же у вагины есть память: она помнит глубокие сексуальные переживания. Например, запреты из детства, негативный сексуальный опыт или если плохой любовник критиковал внешность женщины. В этом случае вагина спазмируется, появляются боли во время секса. Спазмы можно устранить с помощью самомассажа и проработки негативных сексуальных установок совместно с сексологом.
A post shared by Ivona Zupet (@yvzux)
Читайте также: Могут ли дети быть похожими на первого мужчину? И другие неудобные вопросы владельцу сети клиник женского здоровья
## Как должны выглядеть нормальные половые губы?
Здесь нет определенных стандартов. Половые губы могут быть маленькими или большими, достигать пяти сантиметров. Многие женщины считают это гипертрофией, но на самом деле с ними все в порядке. Половые губы могут быть асимметричными — и это тоже вариант нормы.
Откуда вообще появилось представление об «идеальных» половых губах? Из порно. У актрис половые губы в основном маленькие, аккуратные, и это порождает комплексы у женщин. На самом деле эти стандарты — результат работы пластического хирурга и кинофильтров, но многие женщины сравнивают себя с картинкой на экране и даже идут на кардинальные меры. Лабиопластика (пластическая операция, направленная на уменьшение половых губ) в последние годы набирает популярность. Но ведь даже в Камасутре восхвалялись крупные половые губы: считалось, что это признак высокого темперамента. И если мужчина разбирается в женщинах, его это возбудит. Кроме того, некоторые специалисты считают половые губы продолжением клитора. Поэтому их стимуляция во время секса может усилить яркость ощущений. Это еще одна причина отказаться от навязанных идеалов и наслаждаться собственным телом.
A post shared by Orion Carloto (@orionvanessa)
## Откуда берется смазка и почему ее может не быть?
В женском теле есть волшебные «горошины», которые отвечают за комфортный секс. Это бартолиновы железы, которые расположены по бокам возле вагины в толще малых половых губ. Их главная функция — производить слизистую жидкость. Диаметр протока не превышает половины сантиметра. Через них жидкость проходит в вагину, увлажняет вход и делает скольжение члена более комфортным и нетравматичным. Работу бартолиновых желез контролируют женские гормоны эстрогены, поэтому самая большую активность они проявляют в репродуктивный период.
При менопаузе, когда уровень эстрогенов в организме резко падает, железы практически перестают выделять жидкость. Такое также может случится при гормональном сбое или после рождения ребенка. А еще когда женщина физически не готова к сексу: прелюдия была слишком короткая, она не успела возбудиться. Тогда может появится боль во время пенетрации. Что делать в таких случаях? Использовать лубриканты на водной основе и уделить достаточное время прелюдии.
Улучшить лубрикацию помогает тренировка интимных мышц и самомассаж вагины. У женщины налаживается кровообращение, органы работают корректно, увеличивается количество смазки даже в период менопаузы, женщина быстрее возбуждается, у нее повышается чувствительность и она регулярно достигает ярких оргазмов.
Читайте также: Долго принимать оральные контрацептивы — вредно или нет? И другие неудобные вопросы гинекологам
A post shared by Vitaliia (@vitaliia)
Почему вагина издает неприличные звуки в определенных позах?
Это вполне физиологическое явление. Научное название — «Flatus Vaginalis», то есть вагинальный метеоризм. Чаще всего такое случается во время секса или сразу после него. При возбуждении вагина расширяется, в нее попадает воздух, а потом она сжимается, и воздух выходит со звуком. Вагинальный метеоризм также случается в определенных позах йоги, когда таз находится выше головы. Такое может произойти и при неправильном выполнении вакуума живота, а еще во время месячных.
Многие девушки сталкиваются с этой проблемой еще до родов. Но у большинства проблема обостряется после родов. Мышцы тазового дна в период беременности растягиваются, влагалище становится «шире». Женщина может испытывать дискомфорт во время секса, у нее могут появится другие симптомы опущения органов малого таза: недержание мочи, боль во время секса, чувство инородного тела в вагине. Вот почему так важно не игнорировать сигналы организма, даже если они кажутся вам не такими значительными, как, например, вагинальный метеоризм. Интимная гимнастика помогает женщинам справиться с опущением органов и убрать смущающие вас звуки.