@lookfantastic_de
Что такое драйбрашинг
Драйбрашинг — это массаж сухой щеткой, который легко сделать в домашних условиях. У этой процедуры много плюсов: такой массаж выравнивает кожу тела, улучшает самочувствие, нормализует работу кровеносной системы, а кожа после него нежнее, чем после любого скраба. На массаж всего тела уйдет не больше десяти минут, так что драйбрашинг подойдет даже для очень занятых.
Для массажа вам понадобится деревянная щетка с натуральной щетиной средней или высокой жесткости. Чтобы было удобнее проводить процедуру, выбирайте щетку с длинной ручкой или ремешком.
Преимущества и противопоказания массажа сухой щеткой
Массаж подтягивает кожу и делает ее более упругой, улучшает кровоток, избавляет от отечности, бодрит, выравнивает тон и рельеф кожи.
Но будьте аккуратнее. В сети можно прочесть много мифов о драйбрашинге: например, что он подходит для похудения или помогает избавиться от целлюлита. Такой массаж нельзя назвать антицеллюлитным или лимфодренажным — он не сможет разогнать лимфу, не повлияет на вес и не уберет целлюлит и растяжки. Последние нюансы лучше решать в кабинете у специалиста. Драйбрашинг также не поможет при варикозе — более того, в таком случае он противопоказан.
Что действительно способен сделать такой массаж, так это улучшить качество кожи. Щетка отлично отшелушивает, удаляя мертвые клетки, кожа становится более гладкой и подтянутой. Однако не забывайте про хороший увлажняющий крем после процедуры — это обязательно.
@eunoiabody
Как правильно делать сухой массаж в домашних условиях
Специалисты советуют делать массаж перед душем. Обратите внимание, что кожа (как и щетка) должна быть сухой. Массируйте тело с помощью щетки снизу верх, начиная с пяток. Пройдитесь по голеням, коленям и бедрам — движения должны быть длинными и прямыми.
Когда дойдете до ягодиц, смените тактику и делайте массаж круговыми движениями. На проблемных зонах стоит задержаться подольше. Живот и грудь лучше массировать не так интенсивно, а области сердца нужно избегать. Массировать лицо не нужно.
После сухого массажа примите душ (желательно контрастный), после чего нанесите на тело масло или крем. После первого раза на коже могут остаться покраснения (все-таки вы удаляете омертвевшие клетки); главное, чтобы не было царапин, — в этом случае рекомендуем купить щетку с более мягкой щетиной.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Врач-косметолог трихолог Днепр (@dr.yuliia_) 31 Июл 2020 в 5:35 PDT
Как часто можно делать массаж тела
Драйбрашинг можно проводить 2-3 раза в неделю. Если вы будете делать массаж по утрам, он поможет вам взбодриться. Девушкам с чувствительной кожей драйбрашинг рекомендуется проводить не чаще одного раза в неделю.
Не забывайте мыть щетку мылом или гелем для душа хотя бы раз в месяц. И не увлекайтесь сухим массажем в летний сезон: драйбрашинг делает кожу особенно уязвимой для УФ-лучей, так что не выходите из дома без солнцезащитного крема.
@larkskinco
Как выбрать щетку для массажа
Выбирайте натуральную щетину и ручку из дерева — такая щетка прослужит очень долго, а еще это экологичная покупка. Обратите внимание на ворс — он не должен колоть и царапать кожу. Конечно, массаж сухой щеткой вряд ли можно назвать расслабляющей приятной процедурой, но кожа после него не должна быть в царапинах.
The Body Shop, [щетка из кактуса](https://go.skimresources.com?id=159788X1626558&xs=1&...), 1290 руб.
Riche, [щетка для сухого массажа](https://go.skimresources.com?id=159788X1626558&xs=1&...), 1590 руб.
**Natura Botanica, [щетка для сухого массажа Тампико](https://goodsbuy.by/redirect/cpa/o/qf1kufphc3ed65of47oxd48rx...), 980 руб.**
Elemis, [щетка для массажа из кактуса](https://go.skimresources.com?id=159788X1626558&xs=1&...), 2070 руб.
Biothal, [щетка для массажа](https://go.skimresources.com?id=159788X1626558&xs=1&...), 1440 руб.
