Фейсбилдинг и массаж лица можно считать альтернативой инъекциям и аппаратным процедурам. Главное — стараться посвящать этому немного времени каждый день. Раз в неделю мы будем делиться с вами простым комплексом упражнений для разных зон лица, которые помогут коже оставаться в тонусе, а мышцам — расслабляться.
Показывает Анна Горбацевич (@facebuilding_studio), инструктор по фейсбилдингу
Сегодня сосредоточим внимание на носогубных заломах — один простой прием поможет не только предотвратить их появление и разгладить уже имеющиеся морщины, но и потянуть и расслабить мышцы центра лица.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Glamour Beauty (@glamour_probeauty)
### Делаем губами букву «о» или овал — так, чтобы полностью разгладилась зона носогубного залома. Стараемся тянуть уголки губ вперед, губы при этом расслаблены.
Если на подбородке появляются заломы и бугорки, и вы видите, что он напряжен, то просто чуть завалите нижнюю губу внутрь к зубам.
Держите такой овал десять секунд, повторите три раза.
Читайте также: Как избавиться от морщин? Отвечает Вероника Пак — основатель VP Agency и бьюти-эксперт
