Почему все помешались на массаже пластинами гуаша?...

Люди всегда ищут эффективные способы продлить молодость и сохранить здоровье. Один из них — массаж гуаша, который поможет не только справиться с отеками и улучшить цвет лица, но и предупредить некоторые болезни. О правильной технике массажа для достижения лучшего результата расскажет Анна Кузина (@twins_in_china), профессиональный китаевед, мастер массажа гуаша, технику которого она осваивала у лучших специалистов Китая.

Новости СМИ2

Массажная техника гуаша

Скребковый массаж лица — древняя китайская техника. Она применяется для естественного омоложения и используется в сочетании с ручным (классическим) китайским массажем лица или тела. Выбор зависит от того, какой части тела мы хотим уделить внимание. Характерная особенность данного массажа — применение скребков. Даже название «гуаша» переводится с китайского как «соскребание плохого».

Техника массажа кажется незамысловатой и простой, но для ее выполнения нужны определенные навыки, иначе результаты будут не столь впечатляющими.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Dawn Tan (@dawn.tan)

Советы для эффективного массажа

## Как выбрать скребок?

Скребки бывают разные. Китайские мастера настаивают на том, чтобы скребки были изготовлены из натуральных материалов, так как в китайской культуре делается большой упор на воссоединение человека с природой.

Самые лучшие скребки — из рога буйвола или быка или из нефрита. Китайцы отдают предпочтение этому целебному камню, поскольку он обладает множеством полезных свойств, является символом императора и китайской культуры. Китайская мудрость гласит: «Человек носит нефрит три года, а нефрит заботится о человеке всю его жизнь». Поэтому китаянки часто надевают нефритовые украшения, даже если они не сочетаются с одеждой. Считается, что постоянный контакт с этим камнем способствует балансу микроэлементов в организме.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от (@mar.ie.claire)

Формы скребков могут быть разными. Идеален для массажа камень в виде сердечка или рыбьего хвоста. Такая форма подходит для разглаживания морщин и правильной работы с углом молодости (угол между подбородком и шеей).

Скребками из искусственных материалов лучше не пользоваться: вреда не будет, но пользы ощутимо меньше. Китайские мастера убеждены, что чем дольше массажист будет пользоваться скребком, тем лучше инструмент будет заряжен на эффективную работу и тем больше пользы он принесет.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Nikki Cruz (@nikki.cruz)

## Зачем использовать масло во время массажа?

Скребковый массаж никогда не делают всухую. Если пренебречь этим правилом, можно получить микротравмы кожи. Перед процедурой важно нанести на лицо массажное масло, тоник или крем. Никаких специальных масел китайские мастера не рекомендуют — человек должен сам выбрать, что ему подходит.

Если в процессе массажа крем или масло впитались, нужно приостановить процедуру, нанести дополнительную порцию средства, увлажнить — и только после этого продолжить выполнять массажные движения. Важно помнить, что у скребкового массажа более сильное и глубокое воздействие, поэтому увлажнение кожи обязательно!

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Tara (@tarmarz)

Правильная техника массажа

## Активация точек на лице

Можно попробовать изучить данную массажную технику по видео в интернете, но результат вряд ли вас порадует. Скребковый массаж лучше делать по инструкции китайских мастеров: начинать нужно с активации точек на лице.

На лице находится более 30 точек, каждая из которых имеет свою функцию. Работа с ними очень важна, ведь лицо — отражение всех органов человека, здесь расположены все их рефлекторные зоны. Поэтому необходимо грамотно воздействовать на точки и каналы, чтобы массаж гуаша возымел должный эффект. Активация точек требуется для стимуляции кровообращения и обмена веществ. Происходит она по следующей схеме: подушечками средних пальцев нажимаем на каждую точку в течение нескольких секунд (3-4 секунд достаточно). Начинают обычно с висков, переходят на точки вокруг глаз, а затем — к зоне рта. Так по кругу проходят три раза.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Marie von Behrens (@mvb)

## Движения осуществляются снизу вверх

Это основное отличие от китайского классического массажа лица, выполняемого сверху вниз: лоб, зона вокруг глаз, нос, рот, угол молодости, подбородок, шея. Массаж гуаша осуществляется снизу вверх: после активации всех точек движения идут от угла молодости к глазам. Потом прорабатываются зоны рта, глаз и лба для комплексного лифтинга.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Nikki Cruz (@nikki.cruz)

## Как часто нужно делать массаж?

Скребковым массажем нельзя злоупотреблять: достаточно одного раза в 4-5 дней. В идеале стоит сочетать его с обычным массажем лица, выполняемым руками. В этом случае эффект будет максимальным.

Выполненный правильно скребковый массаж позитивно действует на весь организм, улучшая общее самочувствие и качество сна. Он омолаживает, оздоравливает и делает кожу свежей, упругой и красивой.

Что понадобится для массажа

1/5. Hatparad, скребок гуаша из нефрита, 949 руб., lamoda.ru