23-летняя певица Камила Кабельо (автор хитов Señorita и Havana) призналась, что страдает обсессивно-компульсивным расстройством. При этом заболевании, которым также страдают Кэти Перри и Шарлиз Терон, у больного появляются навязчивые мысли (обсессии), от которых он пытается избавиться с помощью таких же навязчивых действий (компульсий).
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от camila (@camila_cabello) 15 Май 2020 в 2:12 PDT
По словам Камилы, жизнь, которую она транслирует в соцсетях, сильно отличается от реальности, в которой она испытывает «неустанную тревогу», делающую ее жизнь «мучительной».
«Мне было стыдно и неловко. Я не хотела, чтобы люди, которые считали меня сильной, амбициозной и уверенной в себе, люди, которые больше всего верили в меня, узнали, что я чувствую себя слабой, — рассказала Камила. — Тихий голосок в моей голове говорил мне, что если я честно расскажу о своей борьбе за психическое здоровье и о своих внутренних метаниях, люди решат, что со мной что-то не так, раз я не могу с этим справиться».
Певица добавила, что заболевание сказалось на ее физическом состоянии, став причиной бессонницы и хронической головной боли. Когда она заметила, что ее отношения с окружающими, особенно с матерью и сестрой, стали стремительно ухудшаться, Камила решила, что пришло время обратиться за помощью. Вернуть душевное равновесие ей помогли когнитивно-поведенческая терапия, медитация и дыхательная гимнастика.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от camila (@camila_cabello) 16 Мар 2020 в 1:24 PDT
«Внутренняя война осталась позади, — говорит Камила.
— Сейчас я чувствую себя сильнее и здоровее, чем когда-либо. У меня редко проявляются симптомы ОКР, а тревога, которая долгое время лишала меня чувства юмора, радости, творчества и доверия, стала мне хорошим другом. Я прислушиваюсь к ней, потому что знаю, что она пытается защитить меня, но я не уделяю ей слишком много внимания. И я уж точно не позволю ей принимать за меня никаких решений».Напомним, что Камила встречается с 21-летним певцом Шоном Мендесом, в соавторстве с которым она выпустила несколько песен, включая сингл Señorita.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от camila (@camila_cabello) 23 Май 2020 в 11:11 PDT