Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Sarah Bond | Live Eat Learn (@liveeatlearn) 13 Июн 2019 в 12:50 PDT
Мороженое фруктовый лед – освежающий летний десерт из детства, который, на самом деле, очень легко приготовить дома. Фруктовый лед из сока, свежих фруктов, ягод и других натуральных ингредиентов, приготовленный в домашних условиях, не навредит фигуре и станет дополнительным источником витаминов (а заодно – героем вашей Instagram-ленты!
).В этом материале мы делимся семью беспроигрышными рецептами фруктового льда. Не бойтесь экспериментировать с ингредиентам и различными вкусовыми сочетаниями. Только перед тем, как начать, убедитесь, что у вас есть необходимый инвентарь: специальные палочки и формы для эскимо (последние можно заменить пластиковыми или стеклянными стаканами).
НА ЗАМЕТКУ: Не заполняйте форму до краев – застывая, мороженое увеличивается в размерах. Перед тем, как доставать готовое мороженое из формы, на несколько секунд опустите форму в теплую воду – так вы сможете аккуратно извлечь фруктовый лед, не разломав его.
## Фруктовый лед с клубникой и бананом
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Sarah Bond | Live Eat Learn (@liveeatlearn) 8 Май 2019 в 12:41 PDT
Ингредиенты:
– Кокосовое молоко (или другое растительное молоко) – 200 мл.
– Клубника – 3 стакана
– Банан – 1 шт.
– Сахар/мед по вкусу
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере. Залейте смесь в форму для эскимо, вставьте палочки и отправьте в морозильник не менее, чем на четыре часа.
## Фруктовый лед с киви
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Sarah Bond | Live Eat Learn (@liveeatlearn) 20 Июн 2019 в 12:50 PDT
Ингредиенты:
– Киви – 5 шт.
– Вода – 0,5 стакана
– Сахар/мед по вкусу
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере. Залейте смесь в форму для эскимо (можете положить в форму пару долек киви для красоты), вставьте палочки и отправьте в морозильник не менее, чем на четыре часа.
## Фруктовый лед с арбузом
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Kristen Massad (@joyandoliver) 29 Авг 2018 в 6:59 PDT
Ингредиенты:
– Арбуз, нарезанный кусочками, – 4 стакана
– Лайм – 1 шт.
Приготовление:
Выжмите сок из лайма. Смешайте лаймовый сок с кусочками арбуза и смешайте все в блендере до однородности. Залейте смесь в форму для эскимо, вставьте палочки и отправьте в морозильник не менее, чем на четыре часа.
## Фруктовый лед с ананасом
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Project Fineapple (@projectfineapple) 14 Июн 2020 в 7:58 PDT
Ингредиенты:
– Ананас, нарезанный кусочками, – 1 стакан
– Лимон – 0,5 шт.
– Вода – 0,5 стакана
Приготовление:
Выжмите сок из лимона. Смешайте лимонный сок с кусочками ананаса и водой (можете смешать все в блендере для однородности). Залейте смесь в форму для эскимо, вставьте палочки и отправьте в морозильник не менее, чем на четыре часа.
## Фруктовый лед с вишней, ванилью и какао
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Shivesh Bhatia (@shivesh17) 13 Июн 2020 в 3:59 PDT
Ингредиенты:
– Вишня – 100 г.
– Сливки – 1 стакан
– Какао-порошок – 4 ст. л.
– Экстракт ванили – 0,5 ч. л.
– Овсяное молоко – 0,5 стакана
– Сахар – 1 ст. л.
Приготовление:
Для первого слоя подогрейте сливки, добавьте какао, ложку сахара и все перемешайте. Залейте смесь в форму для эскимо и отправьте в морозильник на полчаса.
Для второго слоя смешайте ванильный экстракт с молоком. Достаньте из морозильника форму и залейте в нее смесь вторым слоем. Затем поместите обратно в морозильник еще на полчаса.
Для третьего слоя разотрите вишню ложкой, можете добавить сахар по вкусу. Достаньте форму из морозильника и залейте в нее пюре из вишни. Поместите форму обратно в морозильник на три-четыре часа.
## Фруктовый лед с клубникой и кокосовым йогуртом
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Stylish Vegetarian (@stylish.vegetarian) 14 Июн 2020 в 6:01 PDT
Ингредиенты:
– Кокосовый йогурт – 250 – 300 г.
– Клубника – 2 стакана
– Сахар/мед по вкусу
Приготовление:
Смешайте йогурт с сахаром или медом (вы можете использовать любой подсластитель). Разомните клубнику ложкой, соедините с другими ингредиентами и перемешайте. Залейте смесь в форму для эскимо, вставьте палочки и отправьте в морозильник не менее, чем на четыре часа.
## Фруктовый лед с лимоном и мятой
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Eat_Live_and_Explore (@eat_live_explore_) 7 Май 2020 в 8:11 PDT
Ингредиенты:
– Лимон – 1 шт.
– Мята – несколько листьев
– Вода – 1 стакан
– Сахар/мед по вкусу
Приготовление:
Выжмите сок из лимона. Смешайте лимонный сок с листьями мяты, водой и сахарам (или любым другим подсластителем). Залейте смесь в форму для эскимо, вставьте палочки и отправьте в морозильник не менее, чем на четыре часа.