#Диеты

5/5 - (2 голоса) Диета Дюкана: путь к стройности с французским акцентом Если ты мечтаешь о стройной фигуре, но не готов страдать от голода или считать каждую калорию — знакомься: диета Дюкана! Это одна из самых популярных белковых диет в мире, покорившая звёзд, блогеров и обычных людей

Они, в частности, усиливают тревожность. Худеть на строгих диетах опасно для организма и бесполезно, 31 мая рассказала су-шеф, нутрициолог Grow Food Карина Газетдинова. Она отметила краткосрочный эффект подобных способов сбросить вес, а также замедление обмена веществ. «Когда человек резко

Строгие диеты с множеством ограничений не только вредят здоровью, но и формируют нездоровое отношение к еде, усиливая тревожность. Об этом рассказала «Известиям» Карина Газетдинова, су-шеф и нутрициолог компании Grow Food. Основная проблема диет заключается в их кратковременном эффекте и