На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Женский мир

37 подписчиков

Участница шоу «Ты топ-модель на ТНТ» Анна Трегуб – ...

Спорт без фанатизма, массаж кусочком льда и много увлажняющих и успокаивающих масок – участница шоу «Ты топ-модель на ТНТ» Анна Трегуб рассказала о своих бьюти-ритуалах и рационе и поделилась, без каких средств в косметичке она не отправится на съемку.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Анна Трегуб (@anntregub)

Есть ли у вас какие-либо табу в питании?

Возможно, я разрушу стереотип о моделях, но ограничивают себя в питании далеко не все.

Например, я никогда не сидела на диетах и в принципе не толстею. Но вот жирная пища мне противопоказана по состоянию здоровья, наверное – это единственное ограничение для меня.

Я, наоборот, всегда хотела набрать хоть немного массы, пыталась больше питаться, выстраивала в том числе спортивное питание, много тренировалась, но ничего не вышло. Сейчас я занимаюсь спортом, только когда у меня есть время и желание: хожу в зал и бассейн, же на йогу и занятие «здорова спина». Но все делаю в меру, без фанатизма.

Как вы ухаживаете за кожей лица?

У меня не очень хорошая кожа, поэтому уход зависит от ее состояния. Недавно делала механическую чистку и новомодный плазмолифтинг – стало получше. Утром умываюсь прохладной водой, использую пенку для умывания, тоник, иногда наношу только увлажняющий крем, а иногда и сыворотку – зависит от настроения и занятости на день. Если еду на съёмку, то могу вообще ничего не наносить, потому что визажисты предпочитают чистую кожу и наносят свои средства. Раз в неделю использую пилинг или пилинг-скатку, не забывая про SPF, ну и конечно, – много увлажняющих и успокаивающих масок для лица.

Каких-то особенных лайфхаков у меня нет, но если встала немного отекшей, то помогает умывание холодной водой или массаж кусочком льда. Иногда в ход идёт роликовый массажёр из кварца – действительно, помогает.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Анна Трегуб (@anntregub)

Как поддерживаете кожу тела в тонусе?

Принимаю солевые ванны с эфирными маслами – это ещё и круто расслабляет после напряжённого дня на каблуках. Ну и конечно, увлажняющий крем-гель для душа, а после – лосьон.

В тиктоке есть тред с видео, где модели делятся лайфхаками как быстро убрать выступающий живот, подчеркнуть скулы и увеличить губы с помощью упражнений. Делаете ли вы что-то подобное и действительно ли это работает мгновенно?

Для любой съемки, конечно, нужно быть в форме: обычно я прибегаю и мы тут же начинаем работать. Главный лайфхак – не объедаться, много не пить и хорошо поспать накануне. Если я очень сильно устаю, то делаю небольшую гимнастику для лица, чтобы хоть немного скрыть это. А чтобы привести тело в тонус, можно сделать несколько приседаний или, например, попрыгать – бодрит моментально.

Без каких бьюти-средств в сумке вы не отправитесь на съемку?

Гигиеническая помада, крем для рук и дезодорант.

Бальзам для губ Superbalm Lip Treatment Clinique, ~~1800 руб.~~, 900 руб., letu.ru

https://ad.admitad.com/g/df781708597ccf4613f629547bf01b/?i=10&ulp=https%3A%2F%2Fwww.letu.ru%2Fproduct%2Fclinique-balzam-dlya-gub-superbalm-lip-treatment%2F1571&subid=17-05-tregub-malb-clinique

Увлажняющий и питательный бальзам для губ Le Rouge Baume Givenchy, 3080 руб., 1848 руб., sephora.ru

https://ad.admitad.com/g/thk3mfvq7x7ccf4613f62d4411df80/?i=10&ulp=https%3A%2F%2Fsephora.ru%2Fmake-up%2Flips%2Fmoisturizer-nutrition%2Fgivenchy-le-rouge-baume-prod849d%2F&subid=17-05-tregub-balm-givenchy

Очищающая пенка для лица Kylie Skin Foaming Face Wash, 2770 руб., goldapple.ru

https://ad.admitad.com/g/t1s7aofvmj7ccf4613f67d141b5031/?i=10&ulp=https%3A%2F%2Fgoldapple.ru%2F19760330301-foaming-face-wash&subid=17-05-tregub-foam-kylie

Читайте также: Кайли Дженнер запускает бренд уходовой косметики

Очищающая пенка с ледниковой водой для лица Thank You Farmer, ~~1249 руб.\~~, 749 руб., letu.ru

https://ad.admitad.com/g/df781708597ccf4613f629547bf01b/?i=10&ulp=https%3A%2F%2Fwww.letu.ru%2Fproduct%2Fthank-you-farmer-penka-ochishchayushchaya-s-lednikovoi-vodoi-dlya-litsa%2F62600021&subid=17-05-tregub-foam-thank-you-farmer

Отшелушивающий тоник для сияния кожи лица Pixi, ~~1210 руб.~~, 1150 руб., sephora.ru

https://ad.admitad.com/g/thk3mfvq7x7ccf4613f62d4411df80/?i=10&ulp=https%3A%2F%2Fsephora.ru%2Fcare%2Fface%2Ftune-up%2Fpixi-glow-tonik-prod6i06%2F%3Fgclid%3DCjwKCAjwqIiFBhAHEiwANg9szutpVRVLyYUXvwWHIgL1mt89z4e29-EluCSEy74LmVIwx85jEfms-hoCKGIQAvD_BwE%23store_303204%3Futm_source%3Dgoogle%26utm_medium%3Dcpc%26utm_campaign%3DPFX2020%7CMoskva%7CSmart_Shopping%7CTopProducts%26utm_content%3Dch_google_adwords%7Ctrg_pla-295731480689%7Ccrt_511246490356%7Ckwmt_%7Cps_%7Csrct_u%7Ctrgt_%7Csrc_%7Cdevt_c%7Cdevm_%7Ccid_12655620668%7Clcl_9047022%7Cfdi_%7Cmrlid_16307%7Cdop_%26utm_term%3D&subid=17-05-tregub-tonic-pixi

Мягкий пилинг для лица Babor, 2250 руб., goldapple.ru

https://ad.admitad.com/g/t1s7aofvmj7ccf4613f67d141b5031/?i=10&ulp=https%3A%2F%2Fgoldapple.ru%2F19760309020-gentle-peeling&subid=17-05-tregub-peeling-babor

Читайте также: Какие средства и процедуры несовместимы с солнцем? Разбираемся вместе с косметологом

Увлажняющий крем hydra 24+ crème glacee Payot, ~~4450 руб.~~, 2225 руб., goldapple.ru

https://ad.admitad.com/g/t1s7aofvmj7ccf4613f67d141b5031/?i=10&ulp=https%3A%2F%2Fgoldapple.ru%2F15082200001-hydra-24-creme-glacee&subid=17-05-tregub-payot-cream

Успокаивающая маска для лица L'Occitane, 3400 руб., goldapple.ru

https://ad.admitad.com/g/t1s7aofvmj7ccf4613f67d141b5031/?i=10&ulp=https%3A%2F%2Fgoldapple.ru%2F13295200004-soothing-mask&subid=17-05-tregub-loccitane-mask

Восстанавливающее масло-сыворотка Capture Youth Dior, ~~7684 руб.\~~, 3842 руб., letu.ru

https://ad.admitad.com/g/df781708597ccf4613f629547bf01b/?i=10&ulp=https%3A%2F%2Fwww.letu.ru%2Fproduct%2Fdior-vosstanavlivayushchee-maslo-syvorotka-capture-youth%2F69000087&subid=17-05-tregub-serum-dior

Маска увлажняющая Nutri-Peptide Gigi, 2960 руб., krasotkapro.ru

https://ad.admitad.com/g/7uzna7dccl7ccf4613f6eaaf7e7f1d/?i=10&ulp=https%3A%2F%2Fwww.krasotkapro.ru%2Fcatalog%2Fmaski%2Fgigi_maska_uvlazhnyayushchaya_nutri_peptide_50_ml%2F&subid=17-05-tregub-mask-gigi

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх